Sağlık

Somon Balığının Mucizevî Faydasını Biliyor musunuz?

Somon Balığının Mucizevî Faydasını Biliyor musunuz? Somon balığı tatlı ve tuzlu suda yaşayan bir balık türüdür. O muhteşem...

Şişkinlik Nedir

Şişkinlik Nedir Şişkinlik toplumda sık karşılaşılan ve insanların hayatını zora sokan bir durumdur. Gün içinde tüketilen gıdaların midede...

Cilde İyi Gelen Vitaminler

Cilde İyi Gelen Vitaminler Cilde, gerekli özen ve bakım yapılmalıdır ki ilerleyen yıllarda birey aynaya baktığı zaman kendini...

Farenjit Nedir, Farenjitin Bitkisel Yollarla Tedavisi Mümkün Müdür?

Farenjit Nedir, Farenjitin Bitkisel Yollarla tedavisi Mümkün Müdür? Farenjit boğazın iltihaplanması demektir. Boğazda birdenbire başlayan yanma ve ağrı,...

Şiddetli Kas Kasılmaları Ve Kramplar

Şiddetli Kas Kasılmaları Ve Kramplar Sporu hayatımızın bir parçası haline getirmemiz şart olsa da kimi zaman egzersiz ve...

Sırt ve Boyun Kütletmenin/Çıtlatmanın Zararları

Sırt ve Boyun Kütletmenin/Çıtlatmanın Zararları Sırt Eklemlerini Kütletmek Sırt eklemlerini kütletmenin bilinen hiçbir zararı yoktur.Zaten sırt ağrılarında ya...

Kış Hastalıklarından Koruyan Basit Öneriler

Kış Hastalıklarından Koruyan Basit Öneriler Sıcacık yaz günlerinden sonra, havaların aniden soğuması değişik hastalıkları da beraberinde getirecektir. Üşütmeye...

Parmak Çıtlatmak/Kütletmek

Parmak Çıtlatmak/Kütletmek Parmak çıtlatmanın zararı yoktur.  Uzun dönem yapılan çalışmalarda erken artroza ya da eklem kireçlenmesi durumuna sebep olduğu...

Diş Eti İltihabı

Diş Eti İltihabı Diş sağlığı herkesin dikkat etmesi gereken hassas bir konudur. Diş eti iltihabı çok yaygındır. Fakat...

Koltuk Altı Kararmalarından Kurtulun

Koltuk Altı Kararmalarından Kurtulun Kadınların ; özellikle yaz aylarında askılı giymek istediklerinde en çok sorun ettikleri durumlarından biri...

Soğan Suyunun Faydası!

Soğan başlı başına bir sağlık kaynağıdır. Bir soğanda 44 kalori vardır.  Besin lifi, protein, K vitamini, fosfor, çinko,...

SefaMerve Yönlendirme

Faranjit Nedir ve Nasıl Geçer?

Faranjit Nedir ve Nasıl Geçer? Faranjit; burun ve ağız boşluğunun arkasında oluşan iltihaplanma ile ortaya çıkan bir hastalıktır....

Topuk Çatlaklarından Kurtulun!

Topuk Çatlaklarından Kurtulun! Topuklar; kadınların ayak güzelliği ve estetiği için önemlidir. Özellikle; çatlakların oluşması ayaklarda hoş olmayan kuru...

Akciğerin Önemi

Akciğerin Önemi Akciğer insan vücudunda oldukça önemli olan organlardan biridir.  Akciğer dışardan alınan oksijeni bütün vücuda dağıtmakta ve...

Terlemek ve Aşırı Terlemenin Zararları

Terlemek ve Aşırı Terlemenin Zararları İnsanlar daha çok sıcak yaz günlerinde terlemektedirler. Ter insan vücudunda bulunan kötü atıkların...

Adet Nedir?

 Adet kadınların ayda bir yaşadıkları içinde bulunan kötü atıkların dışarı atılması durumdur. Adet sadece bayanlar tarafından yaşanmaktadır. Adetlerin...

Folik Asit Nedir?

Folik Asit Nedir? Folik asit, b vitaminin bir türüdür. Birçok alanlarda sağlık için faydalıdır ve kadınlara doğum öncesi...

Portakalın Faydaları ve Kalorisi

Portakalın Faydaları ve Kalorisi Turunçgiller ailesinin bir çeşidi olan ve bu ailenin en gelişmiş türleri arasında yer alan...

Sigaranın Cilt Üzerindeki Zararları!

Sigaranın Cilt Üzerindeki Zararları! Artık günümüzde sigara kullanmayan kadın; nerdeyse yok denecek kadar az bir orana sahip. Sigaranın...

Göz Ağrılarının Temel Sebebi ve Tedavi Yöntemi

Göz Ağrılarının Temel Sebebi ve Rehabilitasyonları Göz ağrıları, sıklıkla görülen bir problemdir. Yaygın olarak görülen göz ağrıları, seyrek...

Ayak Mantarı Nasıl Geçer

Bayanların son dönemlerde en çok karşılaştıkları rahatsızlıklar arasında yer alan ayak mantarı, önlem alınmadığı takdirde ilerlemekte ve daha...