All posts tagged "egzersiz programı"
-
Meraklı Kadın | 2 Kasım 2015
Hızlı Yağ Yakmak İçin Kardio Egzersiz
Hızlı Yağ Yakmak İçin Kardio Egzersiz Yaşın ilerlemesi ve beslenme alışkanlıklarının düzensizleşmesi ile birlikte, cilt altı dokusunda biriken...
-
Meraklı Kadın | 1 Kasım 2015
Şiddetli Kas Kasılmaları Ve Kramplar
Şiddetli Kas Kasılmaları Ve Kramplar Sporu hayatımızın bir parçası haline getirmemiz şart olsa da kimi zaman egzersiz ve...
-
Meraklı Kadın | 1 Kasım 2015
Özgüveninizi Sporla Artırın
Özgüveninizi Sporla Artırın Fazla kilolardan kaynaklanan özgüven sorunu yediden yetmişe herkesin problemi haline gelmiş durumda. Elinizden etrafınızdaki kişilerin...