Topuk Çatlaklarından Kurtulun!

Topuk Çatlaklarından Kurtulun!

Topuklar; kadınların ayak güzelliği ve estetiği için önemlidir. Özellikle; çatlakların oluşması ayaklarda hoş olmayan kuru bir görüntü oluşturur ve ince çorap giyerken sıkıntı verir ve kaçmasına neden olur. Topuklar yalın ayak gezme, terlik ya da ayakkabıların sağlıksız olması nedeni ile oluşur. Topuk çatlamaları; özellikle aşırı kilosu olan kişilerde daha sık görülmektedir. Vücudun ağırlığının ayaklara binmesi çatlakların oluşmasına etken olmaktadır. Aşırı soğuklar da; topukların çatlamasında etken olabilen nedenlerdendir. O yüzden ayakların nemi korunmalıdır. Ayrıca ölü derilerin banyoda sürekli temizlenmemesi ve ayak bakımının ihmal edilmesi buna etken olabilmektedir.

Topuklarda oluşan ölü deriler, özellikle banyo sonrasında bir törpü yardımı ya da banyoda bir ponza taşıyla temizlenmelidir. Banyo sonrasında ayakların mutlaka iyice kurulanması sağlanmalıdır. Düzenli olarak günlük ayak bakımı sağlanması suretiyle topuklarda oluşan çatlakların önlenmesi sağlanmış olacaktır.

Topuk Çatlakları Nasıl Geçer?

• Banyodan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın
• Ponza taşı veya törpü ile ölü derilerden temizleyin.
• E vitamini içeren kremler kullanarak cildin nemlenmesini sağlayabilirsiniz.
• Vazelin sürün ve çorap giyerek ayağın nemlenmesini sağlayın.
• Uzun süre yalın ayak ve terlikle gezmeyi erteleyin
• Ayaklarınıza sürekli düzenli olarak bakım uygulayın.
• Gül suyu kullanarak ayaklarınıza masaj yapın ve sonrasında krem uygulayın.
• Elma sirkesini bir kaptaki soğuk suya koyarak içerisinde yarım saat bekletin. Bu uygulamadan sonra topukları törpüleyin ve nemlendirici krem sürün ve çorap giyin.
• Sarı kantaron yağı özellikle yaralar ve çatlakların kolay iyileşmesini sağlayan bir yağdır. Kantaron yağı sürerek ayaklarınızın düzelmesini sağlayabilirsiniz.
• Zeytinyağı ile de topuklarınız masaj uygulayabilir ve çorap giyerek bekledikten sonra yumuşamasını sağlayabilirsiniz.