Horlamanın Nedenleri Nelerdir

Horlamanın birçok sebebi vardır ancak iki ana nedeni şunlardır;

1. Yaşam stiline bağlı nedenler
2. Fiziksel Sebepler

Yaşam Stili Faktörleri

• Tıkanıklık, nezle, burun polipleri veya burun hasarı sonucu burun tıkanıklığı.
• Menapozda olmak.
• Yaşlandıkça kas oranı azalır bu da horlamayı artırır.
• Küçük dilin büyümesi ve bademsiklerin büyümesi.
• Erkek olmak
• Düşük Tiroid hormonu seviyesi

Fiziksel Faktörler

• Eğer alerjiniz varsa, muhtemelen tıkalı, kaşınan ve akan bir burnunuz vardır. Bu da horlamanıza neden olur.
• Alkol kaslarınızın gevşemesine neden olur bu da horlamanıza neden olabilir. Ayrıca bu nasal kanalı irrite edebileceğinden daha zor nefes alabilirsiniz.
• Yatıştırıcılar alkol gibi kaslarınızı gevşetir. Ama doktorunuza danışmadan ilaçlarınızı kesmeyin.
• Sigara içmek.
• Kilolu olmak.