Sağlık
Kulak Ağrısına Ne iyi Gelir?
Kulak Ağrısına Ne iyi Gelir?
Kulak ağrısı geceleri uyuduğumuz zaman veya herhangi bir anda etkisini göstererek canınızı yakan bir ağrı türüdür. Kulak ağrısı deyip geçmeyin, ilerde ciddi sorunlara neden olabilir.
Sıklıkla bebeklerde rastlanan kulak ağrısı yetişkinler için tehlikeli bir duruma gelmiştir. Aniden veya sürekli olarak tekrarlayan ağrılar pek çok gece sizleri uykunuzdan etmekte, gününüzün kötü geçmesine yol açmaktadır.
Kulak Ağrısından Kurtulmanın Yolları
Belirtmemiz gereken husus kulak ağrısı için önceliğinizin doktorunuza başvurmak olmalıdır. Fakat doktorunuza gitme gibi bir ihtimaliniz yok ise veya şu anlık buna ayıracak vaktiniz bulunmuyorsa vereceğimiz bilgiler sayesinde kulak ağrılarınızı dindirebilir ya da en az seviyeye indirgeyebilirsiniz.
Şimdi de kulak ağrınızdan kurtulmanız için uygulayabileceğiniz yöntemlere bir göz atalım.
- Çiğneme ve yutkunma gibi basit ama etkili reflekslerinizi çalıştırın. Bu sayede östaki kanalınızı açarak hava akışının gerçekleşmesine imkan sunacak ve kulak ağrılarınıza bir nebze de olsa merhem olacaksınız.
- Sıcaklık kulak ağrısına iyi gelmektedir ve bu neden ötürü bir ütü ile ısıtacağınız havluyu kulağınıza koymanız ağrının azalmasına yol açacaktır.
- Sigaranın zararlarından biri de kulak ağrısına sebebiyet vermesidir ve bu zarardan korunmak için yapmanız gereken hem sigaradan hem de sigara içilen ortamdan uzak durmanız.
- Rüzgarlı bir havada dışarı çıkmak kulak ağrısının artmasına yol açacaktır. Bu yüzden rüzgarlı bir havada dışarı çıkmamaya gayret gösterin fakat yine de çıkmanız gerekiyor ise kulağınızı rüzgardan korumaya özen gösterin.
- Kulak çöpü yardımı ile kulaklarınızı kirden arındırın.
- Kulağınızın kaşındığı takdirde kesinlikle kaşımak için başka bir cisim kullanmayınız, çünkü bu hem kulak sağlığınıza hem de kulak ağrınıza olumsuz yansıyacaktır.
- Gürültü kulak ağrısının artmasına sebebiyet vereceğinden gürültülü ortamlardan olabildiğince uzak durmaya gayret edin.
- Limon suyuyla beraber normal suyu karıştırıp kulağınıza bir kaç damla damlatmanız ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
- Pamuğu zeytinyağına bastırdıktan sonra kulak içinize sürün.
- Yapılan en büyük hatalardan biri de kulak damlalarının doktora başvurmadan kullanılmasıdır. Bu kısa süreliğine çare olabilse de uzun vade de hem kulak sağlığınızı olumsuz etkileyecek hem de vücudunuzu zor durumlara sokacaktır. Bu yüzden kesinlikle doktorunuza başvurmadan ilaç kullanmayınız.
0 yorum